3 Cara Memasak Mie Instan yang Benar Agar Terhindar dari Bahayanya

3 Cara Memasak Mie Instan yang Benar Agar Terhindar dari Bahayanya

 

3 Cara Memasak Mie Instan yang Benar Agar Terhindar dari Bahayanya – Ketika perut sudah merasa laper berat, memasak satu porsi mi instan sudah cukup mengenyangkan.

Tapi..perut Indonesia darurat terus, jadinya Mi Instan bukan lagi sebagai makanan darurat melainkan makanan wajib setiap saat. Dibalik Mie instan yang enak ternyata memiliki efek yang buruk bagi kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa tips memasak mi instan yang bisa menyehatkan tapi sekaligus enak dan mengenyangkan perut pastinya.

Jangan khawatir, tips kali ini bakal menunjukkann bagaimana cara memasak mi instan yang tidak instan lagi tapi bikin sehat dan rasanya jadi enak seperti gambar di kemasannya :

1. Buang air rebusan pertama

Alangkah baiknya jika kamu mau membuang air rebusan pertama dan menggantinya dengan air rebusan yang baru.

Umumnya ai rebusan pertama sangat keruh, kabarnya ini karena pertemuan minyak dan air.
Seperti terlihat di gambar, mi yang dihidangkan terlihat jernih.

Bisa jadi guys, itu adalah cara yang benar memasak mi instan dari pabriknya.

Kadang iklannya juga memperlihatkan kuah yang jenis kan.

2. Kurangi bumbu

Salah satu bagian mi instan yang banyak dikhawatirkan orang-orang adalah bumbunya.

Mono sodium glutamat alias MSG beserta garam-garaman itu yang bikin banyak orang ketakutan kalau-kalau otak kita jadi lemot, alis sejenis micin-micinan.

Bahkan kita tak tahu apakah kandungan garam jadi melebihi batasan maksimal konsumsi darah kita.

Caranya kalian bisa ganti dengan bumbu bikinan sendiri ya bro and sis.

Ambil sedikit garam, bawang putih, bawang merah, lada, ketumbar semuanya dihaluskan.

Jika di dapur ada kecap plus menggunakan saus alami, yaitu gerusan cabe dan tomat yang juga sudah ditumbuk atau dihaluskan.

3. Tambahkan sayuran, daging atau telur

Nah yang ini jelas manfaatnya penting untuk tubuh guys, karena mi adalah karbo.

Sehingga untuk memberikan nutrisi dan menambah mantapnya mie instan kita.
Jangan pelit untuk menambahkan sayuran, daging atau telur.